【BEAT】

商品名 【BEAT】 商品カテゴリ 健康
商品説明 ・忙しいビジネスマン
・主婦の方
→時間がなくても自宅ですぐに参加でき、
高い効果を得ることができるので、
忙しい人に特に向いています。
・友人や同僚のグループ
→オンラインレッスンでも、
専用アプリを使えば一緒に参加できるので、
一人だと続かないかも、
と不安な方におすすめ

・1回20分、
超高効率な高強度トレーニング
・しかも、
自宅から参加できるから、
移動時間もゼロ

20分参加するだけで有酸素運動と筋トレ両方の効果を得ることができる、
高強度インターバルトレーニングです。

短時間で高い効果を得るには、
高い強度が必要です。
しかし、
忙しかったり自宅を出ることができなかったり、
様々な理由で運動ができていない人でも、
一人だとなかなか頑張れない人でも、
大丈夫。

(1)自宅でもできるように最適化されたプログラム
(2)LIVE&オンデマンドだから、
毎回新しいコンテンツが更新、
そして見逃しても大丈夫
(3)専用アプリと心拍計で、
目標を数値化※しながら他の人と競争、
一人じゃないから最後まで頑張れます
※参加者の年代に合わせた最大心拍数に対し、
今どれくらい頑張っているか？
を数値化し、
ランキング表示するので、
運動経験がなくても競争に参加できます

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